Behandla själv?

Nässköljning

Metoden att skölja rent näsan är inte något nytt utan en uråldrig behandlingsmetod och huskur. På 1940-talet fanns det sköljkannor, s.k. "näsankor" att köpa på Apoteket. Detta är inte bara en "gammal kunskap" utan även nya rön gör nässköljning till en tilltalande aktuell metod. Alla patienter med näsbesvär bör pröva denna utmärkta behandling.

Vad finns att köpa på Apoteket?

Apoteket har ett flertal färdigpackade alternativ för nässköljning. Fysiologisk koksaltlösning finns i form av spray, endospipetter och sköljvätska.

Med pipen i ena näsborren sköljer man genom näshålan och sköljvätska kommer ut genom den andra näsborren. Därmed undviker man vatten i halsen, vilket ju måste betraktas som en fördel.

Det finns många recept på sköljvätska och många sätt att skölja näsan. Min rekommendation till mina patienter är fysiologisk koksaltlösning till en början, för det känns mest behagligt. Jag tycker att nässköljningen bör utföras t.ex. 2 ggr dagligen men det är givetvis fritt att skölja oftare vid behov.

Dessutom kan man på apoteket inhandla en oljespray för näsan, som är ett utmärkt komplement vid torra slemhinnor.

Texten är producerad av öron-näsa-hals-läkare Pär Stjärne.